どうもこんにちは、ユーリです。
と、意気込むときが誰しもあると思います。
そこで今回は
- 心機一転頑張りたいときのオススメの過ごし方
- 生活や環境を変えるのにオススメのタイミング
をご紹介します！
キッカケがあって再スタートしたい方はもちろん、日々をより充実させたいと思う方にも是非読んでいただければと思います(^^♪
目次
心機一転する方法
”心機一転”と一言でいっても、具体的に何をすればいいのか分からない人も多いと思いますが、私が実践している具体的な方法は、次の５つです。
- ヘアチェンジする
- 断捨離をする
- 部屋の模様替えをする
- 新しいこと（趣味や資格取得）を始める
- 小物（財布・カバン・スマホケースなど）を新調する
それでは、一つずつ詳しくお伝えしていきます！
【心機一転】ヘアチェンジする
自分の第一印象を変えるのに一番簡単な方法が、”ヘアチェンジ”です。
前髪のあるなし一つとっても、かなり印象が違うと思います。他にも、パーマを当てたり変わったカラーにしてみたり・・・髪型の変化は自由自在です。
簡単にできるヘアチェンジですが、ガラリと印象を変えることができるため、モチベーションアップにも繋がるのでオススメです(^^♪
【心機一転】断捨離をする
”いつかは使うだろう””まだ捨てる状態にない”と思って溜まっている洋服やかばんなどはありませんか？
こうして色んな物を保管しておくと、精神的な余裕がなくなり運気も下がります。
反対に、要らない物を処分することで気持ちがスッキリするのはもちろん、運気が上がっていきます。
”心機一転新しい気持ちでスタートしたい！”と思った時に持ってこいですね(^^♪
【心機一転】部屋の模様替えをする
同じ部屋でも、家具の配置を変えるだけで全く違う部屋に見えることがあると思います。
学生時代のわたしは部屋の模様替えが大好きで、月１くらいでしていた時期もありましたが笑、そのたびにスッキリと新しい気持ちになれました。
当時は特に意味なくしていたものの、スッキリと新しい気持ちになれたことは確かです。
そのため、”心機一転頑張りたい”という時は必ず行うようにしています。
【心機一転】新しいこと（趣味や資格取得）をはじめる
正直時間に余裕のある人しかできませんが、”興味があったけれど今まで踏み出せずにいた”という分野があれば、是非していただければと思います。
例えば今までに私が実際に始めてみたことは、”おひとり様カフェデビュー”や”興味ある分野の資格取得”です。
新しいことを始めるときは多かれ少なかれ勇気がいりますが、心機一転したいタイミングで一歩踏み出してみてはいかがでしょうか？
【心機一転】小物（財布・カバン・スマホケースなど）を新調する
これはわたしの個人的な思いですが、毎日使う財布やカバン、スマホケースなどを新しくすると身が引き締まります。
これら三つのアイテムを全て揃えるのが経済的にきついときは、いずれか一つだけでも全然大丈夫です！
毎日使うからこそ、新しいものが手に入ればモチベーションアップに繋がりますよね(^^♪
心機一転するタイミング
ここまでは心機一転する方法をご紹介しましたが、実践する効果的なタイミングはいつでしょうか？
それは、次の通りです。
- 環境が変わるとき（転勤・転職など）
- 新月の日
- 誕生日
- 新年
- 辛いことがあったとき
それでは、その理由などの詳細をお伝えしていきます！
【心機一転】環境が変わるとき（転勤・転職など）
学生なら新学年、社会人なら転勤や転職と、日々の環境が変わると「心新たに頑張ろう！」と思う人が多いと思います。
このように、心を入れ替えて新しい仕事などに意気込むとき、心機一転頑張り始めるのにピッタリです。
必然的に心機一転しようと思えてモチベーションが上がりやすいタイミングだと思いますので、良いキッカケに使えそうですね(^^♪
【心機一転】新月の日
新月とは・・
地球から見て月と太陽の方向が同じになり、月から反射した太陽の光が地球に届かないため、地球から月が見えない状態
をいいます。
月は、新月から徐々に明るくなって14日後には満月になる、”これから始まるスタートの時”です。
そのため、古来より新月の日は願いが叶いやすい日ともいわれています。
このことからも、”何かを始める””切り替える”タイミングとしてピッタリだと分かるかと思います。
ちなみに、いつが新月の日に当たるかは”新月 いつ”などで検索すればすぐに出てきますよ(^^♪
【心機一転】誕生日
大人になるにつれて意識しなくなることが多い誕生日。
ですが、子どもの頃は家族や友人にパーティを開いてもらったりプレゼントをもらったりと、大きなイベントだった方も多いのではないでしょうか？
大人になった今こそ、心入れ替えるために新しいことを始めたりイメチェンしたりしてみてはいかがでしょうか？
【心機一転】新年
お正月、誰しも”今年の目標”として一年間の抱負を掲げたことがあると思いますが、それと同時に心機一転するタイミングだと捉えてみましょう！
昔の人はみんな新年（１月１日）を誕生日としていたくらいです。節目とするにはキリが良いのではないでしょうか？
【心機一転】辛いことがあったとき
”受験に失敗した””失恋した””転職活動が上手くいかない”などなど、生きていれば辛いことは必ずありますよね。
そんな時、ずっと後悔したり落ち込んでいたりすると、気持ちの切り替えができず引きずってしまいます。
そこで、気持ちを切り替えるためにも、ここまでご紹介した方法で心機一転頑張れるように行動してみてはいかがでしょうか？
さいごに
「転職した」「結婚した」など特別な変化があるときはもちろん、「誕生日を迎えた」「何となくスッキリしないから気持ちを切り替えたい」といったときにオススメの、心機一転する方法をお伝えしました。
何となく過ごしていると、気持ちの切り替えはなかなか難しいもの。
何かのきっかけで行動をすれば、きっと気持ちを切り替えて頑張るモチベーションに繋がります。
「心機一転したいけれど、具体的にどうすればいいのかわからない」といった方の参考になれば幸いです(^^♪
