どうもこんにちは、ユーリです。
ヨガに通っている方の中には、
とお悩みの方も多いはず。
そこで、こうしたお悩みをお持ちの方に
- 大量発汗できるLAVAの商品
を３つご紹介します。
それでは、一つずつご紹介していきます！
目次
【LAVA】発汗ドリンク”HAKKAN”
＜基本情報＞
| 商品名 | HAKKAN |
|---|---|
| 価格(税込） | 4,100円 |
| 容量 | 50ml×10本 |
| カロリー | 17kcal/本 |
| 一日推奨摂取量 | 1本(8.4g) |
| 原材料 | 有機ブルーアガベ（メキシコ製造）、Ｌ-カルニチン、金時ショウガエキス、レモンバームエキス末、 ヒハツエキス末、ケイヒエキス、オルニチン、グローブエキス末、ゲッケイジュ葉抽出物、大麦乳酸発酵液ギャバ、酸味料、香料、Ｌ-ロイシン、Ｌ-バリン、Ｌ-イソロイシン、 甘味料（ステビア、ラカンカ）、安定剤（増粘多糖類）、香辛料、環状オリゴ糖、ピロリン酸鉄 |
こちらの発汗ドリンクは身体を温める食材の代表格である”生姜”のほか、巡りを良くするハーブ”ヒハツ”も含まれています。
そのためレッスンの前に飲むことで身体が温まり、さらにヨガで身体を動かすことで発汗が促進され、滝汗効果が得られます。
生姜のピリピリとした刺激が強いため苦手な方もいらっしゃると思いますが、滝汗効果はてきめんですので、是非一度試してみられることをオススメします！
ただ、一本あたり410円と毎回のレッスンで使うには高価なので、
といった日のみ飲んでみるのも良いかもしれません(^^)/
【LAVA】発汗バーム”ESSENTIAL BALM”
＜基本情報＞
| 商品名 | ESSENTIAL BALM（エッセンシャルバーム） |
|---|---|
| 価格(税込） | 3,150円 |
| 原材料 | ワセリン、ミネラルオイル、ミツロウ、セタノール、ヨーロッパシラカバ樹皮エキス、スクワラン、トコフェロール、オランダセンニチ花エキス、トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、オリーブ油、ホホバ種子油、アルガニアスピノサ核油、セスキオレイン酸ソルビタン |
こちらのバームは入会時に案内されるスターターセットにも入っているほどの定番商品です。
使い方としては、
レッスン前、冷えが気になる箇所に塗布する
だけです。
スタジオ内に持ち込むことも可能で、レッスン前のスタジオでは約半数の方が使っているように思います。
ちなみに、下半身冷え性のわたしは、ふくらはぎやお尻に塗布した後、手のひらに余ったバームを拭き取るように足裏に塗りこんでいます。
他の方は、デコルテ周りや二の腕といった、女性が痩せたいと思いがちな箇所に塗っている方も多かったです。
足裏は塗りすぎると滑ってレッスンがしにくいので、塗りすぎ注意です！公式HPでは”足裏は塗らないように”と書かれているくらいなので、もし塗るならごく少量にしておきましょう！
【LAVA】着圧ウエア”パーフェクトフォーム トップス”
＜基本情報＞
| 商品名 | パーフェクトフォーム トップス |
|---|---|
| 価格(税込） | 13,040円 |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
＜サイズ展開＞
| M | L | LL | |
| バスト許容 | 79-87 | 86-94 | 93-101 |
| ウエスト許容 | 64-70 | 69-77 | 77-85 |
LAVAでは、大抵の方がヨガ専用のウエアを着てレッスンを受けています（その他は一般的なスポーツウエア）。
ですが、普通のヨガウエアを着るのは非常にもったいないです！
LAVAではいろいろなヨガウエアが販売されていますが、わたしのオススメは断然着圧ヨガウエア「パーフェクトフォーム トップス」です。
購入前は”着圧ウエア”とのことで、
を目的としていたのですが、着圧ウエアを着ているときとそうでないときの発汗量の差が歴然で驚きました！
わたしはトップスとレギンスの両方を購入し、それぞれ別日で着るようにしています（見た目的に同時に着るのは抵抗があるので）が、トップスを着たときの方がより高い効果を実感します。
着圧下着としての使用もできるので、日ごろからボディメイクをしたい方へもオススメの商品です。
▼発汗作用とは少し離れますが、ウエストの両サイドにパワーネットがあり、このお陰でウエスト引き締め効果が得られます(^^)
さいごに
いかがでしたか？
ホットヨガの達成感の最大要因”滝汗”。
ラバの数ある商品の内、ホットヨガ歴２年のわたしが「滝汗をかけた！」と実感した商品を３つご紹介しました。
「ヨガで思うように汗をかけない」「ヨガでもっと滝汗をかきたい」「ラバのポイントの使い道に迷っている」という方の参考になれば幸いです(^^)/
