ヨガ

【ホットヨガ】大阪でオススメのヨガスタジオ3選~体験レッスンを受けた感想~

ヨガに通いたいけれどヨガスタジオがたくさんありすぎて迷う!!

公式HPを全て見るのは大変な上に、特徴がなかなか掴めないし・・( ;∀;)

実際体験レッスンを受けてみたいけれど、イマイチだったところで強引に勧誘されたら嫌だなぁ…

と、お困りの方はいらっしゃいませんか?そんな方のために、わたしがオススメする大阪市内のヨガスタジオをご紹介します。

 

この記事を読めば、

  • わたしがオススメするヨガスタジオ
  • それぞれのオススメポイントとイマイチなポイント

が、わかります(‘ω’)それでは順番にご紹介していきます!

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大阪のおすすめヨガ①LAVA(ラバ)

まず最初にオススメするのは、なんといっても私が現在通っているヨガスタジオLAVA(ラバ)です!ヨガを始めようとする方全員がご存じと言っても過言ではないほど、有名どころの大手ですよね。

常温・加温どちらのレッスンもあり、プログラム数でいうと30種類以上あります!基本情報やオススメポイントを記載しますのでご覧ください。

LAVA体験レッスンはこちらから

【LAVA】基本情報

店舗所在地 梅田、難波、天王寺等他多数
月額料金(月4回) 6,800円~10,800円(税込)
月額料金(日中通い放題) 6800円~13,800円(税込)
月額料金(通い放題) 7,800円~15,800円(税込)
体験料金 150円(税込)
営業時間 平日:9:00~22:00  土日祝:8:00~19:30

※店舗により異なる可能性あり

プログラム数 約40種類(別途特別レッスンもあり)
室温 32~38℃(一部常温レッスンもあり)

【LAVA】オススメポイント

LAVA(ラバ)をオススメするポイントはたくさんありますが、主な点は以下です(^^)/

  • 予約・キャンセルがLINEですぐできる
  • 常温・加温クラスともに、プログラムが豊富にある
  • パウダールームにクレンジング・洗顔・化粧水・綿棒・汗拭きシート・ドライヤーを完備
  • 店舗数が多い(420店舗)ので、行動パターンに合わせて通える

まず、予約は超簡単です!ラインでラバの公式HPとお友達になれば、トーク画面からすぐに予約できます。秒単位でできるのでかなり楽ちん♪

また、スペシャルレッスンを含め豊富なプログラムがあるので毎回違ったメニューを楽しめます!ちなみに、スペシャルレッスンとは常温でエクササイズの動きをしたりハンモックやストレッチボールなどの器具を使ったりするレッスンです。

また、パウダールームにはドライヤーはもちろん、その他のアメニティも豊富に置いてあります。特に汗拭きシートが置いてあるのが本当にうれしいです!帰ってお風呂に入るだけの日は、わざわざシャワーを浴びるのも面倒なので手軽にスッキリできます(^^)/

 

さらに、ラバは全国に420店舗あるので、自分のライフスタイルに合わせて通えて便利です。わたしは平日の夜は職場または自宅の近く、休日は梅田や難波、天王寺によく遊びにいくので待ち合わせ前などにそちらで受けています。

特に梅田や天王寺、難波といった中心部の店舗では同じ時間帯に同時進行でレッスンが開催されています。そのため受けるレッスンの選択肢が増えるのでお気に入りです(^^)/

【LAVA】イマイチポイント

イマイチポイントを探してようやく出てきたのが

シャワーが混むので順番待ちをしないといけない

という点です。時間に余裕のあるときは良いのですが、次の予定があるなど、急いでスタジオを出たいときは不便です。

レッスンが終わって一目散にシャワーに向かえば大丈夫ですが、急ぐのもしんどいですよね(笑)
逆に、シャワーの件以外は気に入っているので、特に気にならない方には良いお店かな、と思います!

【LAVA】向いている方

LAVA(ラバ)は、次のような方に特にオススメです。

  • 平日は忙しいので土日や平日の夜に通いたい方
  • 強度を問わず、色んなレッスンを試してみたい方
  • その日の行動パターンに合わせて行く店舗を変えたい方

朝早くから夜遅くまで営業しているので、仕事や家事等が忙しい人向けです!また、自分の体調や気分に合わせて色々な強度のレッスンを受けてみたいという、好奇心旺盛な方へもオススメです(^^)/

【LAVA】総評

最後に、総評として各項目を評価しました。これまでお伝えしたことを簡単にまとめた感じです(^^♪

総評

コスパ :        
設備の充実度:      
プログラム内容:     
清潔感:         

隅々まで掃除が行き届いており、プログラム内容や強度も多岐に渡るので通いやすいかと思います!

LAVA体験レッスンはこちらから

大阪のおすすめヨガ②CALDO(カルド)

続いてご紹介するのは、LAVAに次ぐ大手ヨガチェーン「CALDO(カルド)」です。こちらは以前通っていましたが、月額料金が安いのが魅力的でした(^^)/

引っ越しに伴い通えなくなったのがかなり悲しかったです(笑)

カルド体験レッスンはこちらから

【CALDO】基本情報

店舗所在地 高槻・堀江・江坂・天六・蒲生四丁目
月額料金(月4回) 6,600円~7,150円(税込)
月額料金(日中通い放題) 7,700円~8,800円(税込)
月額料金(通い放題) 8,800円~9,900円(税込)
体験料金 500円(税込)
営業時間 平日:10:30~22:00  土日祝:10:30~19:00

※店舗により異なる可能性あり

プログラム数 約40種類
室温 35~40℃

 

【CALDO】オススメポイント

CALDO(カルド)をオススメする理由は、次の点からです。

  • 通い放題の月額料金が1万円以下と、手ごろな価格で通える
  • 事前予約不要なので、急に予定が空いた時も安心
  • レッスン中の室温が35~40℃とやや高めなので、汗をかきやすい
冒頭でもお伝えしましたが、何よりの良さはコスパだと思います。ヨガ教室を比較する際にコスパを重視する方は多いと思いますが、カルドはかなりのコスパの良さです(^^♪
また、事前予約は不要で実際に店舗に行ってから整理券が配られます。予定がどうなるか分からない、急に予定がなくなった等、忙しい現代人にとって嬉しいですよね!

【CALDO】イマイチポイント

料金だけで決めるならカルドですが、イマイチだと思うポイントもお伝えすると・・・

 

  • 一日2レッスン受けられない(追加料金を支払えばOK)
  • 市内中心部に店舗がない
  • パウダールームにクレンジングや洗顔、化粧水が置いていない
といったことです。安さの代償といえるかもしれませんが、一日にたくさん受けたり中心部に用事があるついでに受ける、というのは難しいです。
また、個人的に欲しいと思う点が、パウダールームに化粧水を置いておいてほしいです(笑)
持参すれば問題ないのですが・・・毎回持参する手間を考えると、置いてあったら便利ですね。
ただ、この点を重視しない人にとっては低コストかつパウダールーム含めて綺麗な店内なので、近くに店舗がある方は是非通っていただきたいです(^^♪

【CALDO】向いている方

CALDO(カルド)は、次のような方に特にオススメです。

  • 出来るだけ安く通いたい方
  • 忙しくて予定が掴めない方
  • 汗をたくさんかきたい方

先ほどもお伝えしましたが、カルドはヨガ業界ではかなりコスパが良いと思います。その分一日に受けられるレッスンが一つになったり、市内中心部に店舗がないため通いにくいですが、その点を気にしない方は是非通ってみられることをオススメします(^^♪

【CALDO】総評

今回も、総評として各項目を評価しました。これまでお伝えしたことを簡単にまとめた感じです(^^♪

総評

コスパ :        
設備の充実度:      
プログラム内容:     
清潔感:         

隅々まで掃除が行き届いており、月額料金も安いのでオススメです!

カルド体験レッスンはこちらから

大阪のおすすめヨガスタジオ③LOIVE(ロイブ)

最後にご紹介するのは、LOIVE(ロイブ)です。店舗数こそ多くはありませんが、プログラムの数はなんと80種類以上とかなり多く、どんな人でも楽しめます!

ちなみに通ったことはないのですが、体験レッスンを受けたことがあるのでその経験を元に書いていきますね(^^♪

【LOIVE】基本情報

店舗所在地 梅田、難波、天王寺、高槻
月額料金(月4回) 8,470円~10,890円(税込)
月額料金(日中通い放題) 8,448円~14,300円(税込)
月額料金(通い放題) 10,483~16,500円(税込)
体験料金 500円(税込)
営業時間 平日:10:00~22:00  土日祝:9:00~19:00

※店舗により異なる可能性あり

プログラム数 80種類
室温 36~38℃

 

【LOIVE】オススメポイント

実際には通っていないので、深くはわかっていないかもしれませんが・・・。体験レッスンを受けた時の感想やシステム面でのメリットをお伝えします!

  • パウダールームにクレンジング・化粧水・コットン・綿棒・ドライヤーを完備
  • カフェのようにお洒落な内装
  • どこの店舗も女性専用

ドライヤーはもちろん、その他のアメニティも充実しています。特に乾燥肌の私には、化粧水は嬉しいポイントです!

また、このようにカフェのようなお洒落で綺麗な店内です。行くだけでテンションが上がります(^^♪

引用:ロイブ公式HP

 

また、どこの店舗も女性専用なので、ブラトップタイプのウェアでも気になりません!自意識過剰かもしれませんが、男性がいると露出が多すぎて少し気になるのでこれは嬉しい(^▽^;)

【LOIVE】イマイチポイント

これも体験レッスンを受けたときの感想となります・・。その点をご承知おきください(^▽^;)

  • 勧誘がくどい
  • レッスン中のサポートが少ない
  • 一日2レッスン受けられない(追加料金を支払えばOK)

「勧誘のしつこさ」は体験レッスンを受けられる方にとっては気になる点ではないでしょうか。最初から入会するつもりで体験していれば良いかもしれませんが、他のお店と比較したくて行ってる場合は正直鬱陶しいですよね(笑)

もう一つのマイナスポイントは、レッスン中のサポートが少ないことです。わたしは体験で参加していたので比較的アドバイスはしてもらえていましたが、会員さんへのサポートはほとんどなかったように思います・・。ただ、「自分のペースでヨガをしたい!」という方にとってはちょうど良いかもしれませんね(^^♪

【LOIVE】向いている人

メリットやデメリットを考慮した上で、ロイブに向いている人はどんな人かをお伝えします!

  • 自分のペースでレッスンを受けたい方
  • お洒落な空間だと行く気が増す方

レッスン中、インストラクターからのサポートなく自分のペースで受けたい方にはオススメです!逆に、「フォームが合っているか不安」「もっとポーズを深めたい」という方には向いていません・・・。

また、綺麗な内装にテンション上がって通う気が起きる方も少なくないと思います(笑)そんな方には是非オススメのお店です(^^)/

【LOIVE】総評

総評

コスパ :        
設備の充実度:      
プログラム内容:     
清潔感:         

 

以上、わたしがオススメする、大阪府内で通えるヨガスタジオを3つご紹介しました。どこのヨガスタジオへ通おうか悩まれている方の参考になれば幸いです!

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